Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 74.39g | Carbs: 62.89g.
Breakfast: Яблоко, 365 Дней Фундук Необжаренный, Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе с Овощами. Dinner: Крабовые Палочки, Огурец (без Кожуры), Яичница. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yliyakyo's Weight History
|