Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 101.18g | Carbs: 88.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Сырники Домашние. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Смешанные Овощи (Замороженные), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
411 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_morina's Weight History
|