Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
103.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 52.94g | Carbs: 205.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Белый Хлеб, Рот Фронт Батончики, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Манник, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|