Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 29.50g | Carbs: 72.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Продукт От Ильиной Котлеты по-Домашнему. Snacks/Other: Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena lub's Weight History
|