|
С завтрашнего дня начинаю фиксацию ежедневный приём калорий не должен превышать цифру 670
|
53.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 47.70g | Carbs: 104.11g.
Lunch: Federici Кулич Милано, Вареное Яйцо. Dinner: Салат Айсберг, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|