Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 94.76g | Carbs: 22.64g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Лента Сыр Лёгкий 30%, La Pina Арахисовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Масло Подсолнечное, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо, Живи Здорово Соевый Изолят . Lunch: Простоквашино Творог Зернёный 7%. Dinner: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Вареное Яйцо, Живи Здорово Соевый Изолят . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|