Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
112.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 141.52g | Carbs: 132.26g.
Lunch: Мексиканская Смесь, Простоквашино Молоко 2,5%, Киви, Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Карбонат, Киви, Апельсин, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|