Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 52.95g | Carbs: 154.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Жареный Картофель, Сметана 20%, Салат Овощной, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника, Зеленый Чай, Drive Энергетик, Drive Энергетик Apple Blast . Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Bioitalia Фасоль Белая Консервированная, 6 Соток Кукуруза, Картофель Отварной, Drive Энергетик. Snacks/Other: Самогон, Хрустим Сухарики Сметана. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhenechka405611's Weight History
|