Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2013
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 85.44g | Prot: 48.28g | Carbs: 213.25g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Сливки 30%, Сухарики Ржаные, Хумус, Джем Сливовый. Lunch: Банан, Масло Сливочное, Репа, Бифилайф. Dinner: Печенье без Сахара, Кинза, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Крупа Гречневая Зеленая, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Горький Шоколад 70% Какао, Грейпфрут (Розовый и Красный), Банан. more...
|
|
3103 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|