Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
104.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2364 kcal
|
Fat: 106.52g | Prot: 157.68g | Carbs: 187.64g.
Breakfast: Сыр Гауда, Добрый Сок Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Батон Нарезной, Панчо диетический. Lunch: Перекресток Кулич Пасхальный, Говяжьи Ребрышки, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили , Рис Вареный. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами и Кокосовым Молоком, Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Epica Йогурт Натуральный, Помидоры Черри, Куриное Филе, Панчо диетический. Snacks/Other: Chikalab Collagen, Панчо диетический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.katashuk's Weight History
|