Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 63.75g | Carbs: 113.66g.
Breakfast: Галичина Молоко 2,5% Галичина, Помидоры Черри, Ашан Сьомга Слабосолона, President Крем-Сыр с Ароматом Грецкого Ореха, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Яйцо (Целое), Сквирянка Овсяные Хлопья. Lunch: McDonald's Латте Маленький , Борщ с Курицей, Le Pain des Fleurs Кукурузные Хлебцы, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%. Dinner: Голубцы ленивые с капустой, Перец фаршированный грибами и курицей, Звенигора Сыр Фигура 27%. Snacks/Other: Фундук Сушеный, АТБ Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikalodi's Weight History
|