Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 22.02g | Prot: 42.90g | Carbs: 74.80g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Магнит Банан, Мёд, Первый Вкус Молоко 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Активия Йогурт Натуральный. Dinner: Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|