Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 122.07g | Carbs: 132.36g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Newa Nutrition Сгущёнка, Банан, Alpro Bio Soya Original, Newa Nutrition Оладьи и Блины. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Русское Море Горбуша Запеченная , Federici Сушеные Томаты в Подсолнечном Масле, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Мягкий Сливочный с Томатом и Базиликом, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой. Dinner: ВкусВилл Сыр Мягкий Сливочный с Томатом и Базиликом, Ашан Мини-Багет со Злаками, Вареное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Тунец Скипджек Кусочками Натуральный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|