Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2790 kcal
|
Fat: 121.08g | Prot: 79.20g | Carbs: 337.69g.
Breakfast: Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Appelsiinit, Kahvi. Lunch: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Fazer Fazermint Suklaakonvehti . Dinner: Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti, Tomaatit, Porkkanat, Raejuusto (Rasvaton), Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Leivon Leipomo Jyväjemmari Ruissiemenkuivaleipä, Saarioinen Kirjolohikeitto. Snacks/Other: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Deluxe Banoffee. more...
|
steady weight
|
|
kotari67's Weight History
|