Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 56.36g | Carbs: 149.24g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Царь Хлопья 5 Злаков, Мистраль Нежные Рисовые Хлопья. Lunch: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Магнит Чеснок , Простоквашино Молоко 3,2%, Зеленая Долина Свекла Вареная. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Milka Milka & Oreo, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Перекресток Варенье Клубничное, Щедрые Хлебцы Гречневые, МарС Баунти. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepkinadi's Weight History
|