Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 73.08g | Prot: 80.17g | Carbs: 148.25g.
Breakfast: Творожные булочки Айдана, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Ашан Помидор, Первым Делом Яйца, Пятерочка Банан. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Лодочки из баклажана Айдана, Bounty Bounty , Творожные булочки Айдана, Пхали Хинкали Шашлык из Баранины, Экомилк Сливочное Масло 82,5%. Dinner: Творожные булочки Айдана, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aidana_us's Weight History
|