Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 63.42g | Carbs: 202.31g.
Breakfast: Лама Блинчики с Куриной Грудкой, Банан, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Лама Блинчики с Куриной Грудкой. Dinner: Манник, Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Вода, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Первый Вкус Сметана 15%, Миндаль, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|