Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 128.44g | Carbs: 119.70g.
Breakfast: Кекс Творожный Пасхальный, Кофе, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Первый Хлебокомбинат Кулич Воскресный. Lunch: Яйцо Куриное, Первый Вкус Творог Классический 5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream. Dinner: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|