Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 101.21g | Prot: 96.45g | Carbs: 84.67g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Кофе Эспрессо, Яйцо Всмятку, Льняное Масло. Lunch: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Греческий Салат, Семга на Гриле. Dinner: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Салат Крабовый. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|