Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 74.53g | Carbs: 123.21g.
Breakfast: Красные Помидоры, Яичница, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Огурец (с Кожурой), Блины с Творогом. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|