Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 123.84g | Carbs: 97.20g.
Breakfast: Seven Nuts Арахис Жареный Соленый , Protein Rex Батончик Кокосовый, Просто Молоко Молоко 1,5%, Лимак Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Мистер Салат Морковь по-Корейски. Lunch: Protein Rex Батончик Кокосовый, Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо Куриное, Alma Маслины без Косточки , Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Dinner: Приготовленная Морковь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Protein Rex Батончик Кокосовый, Protein Rex Батончик Кокосовый, Alma Маслины без Косточки, Папа Может Ветчина с Индейкой, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|