Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
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55 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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710 kcal
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Fat: 33.36g | Prot: 64.24g | Carbs: 35.35g.
Breakfast: Lievito, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, VitaminCenter Farina Avena Aromatizzata, Cologran Edulcorante, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tè (Infuso, Decaffeinato). Lunch: Cioccolatini al Latte, Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Valeriana, Roast Beef. Dinner: Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Enervit Frollini Cacao Intenso, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Lievito, Maizena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nixe Tonno al Naturale, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Valeriana. Snacks/Other: Yamamoto Proteine Cioccolato , Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Cologran Edulcorante, Tè (Infuso, Decaffeinato). more...
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1655 kcal
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Exercise:
XCO - 30 minutes, Power Walking - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Roberta Ginesi's Weight History
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