Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 55.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 124.31g | Carbs: 116.40g.
Breakfast: Апельсиновый Пп Кекс, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Яйцо, Авокадо Авокадо, Кулич Творожный Пасхальный (ПП). Lunch: Лук, Мистраль Гречневая Крупа, Куриное Филе. Dinner: Кабачки, Помидоры, Горбуша. Snacks/Other: Орех Пекан, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Голубика, Клубника, Орех Пекан, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|