greenpeace85's Journal, 18 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
70.5 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 12.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2020:
1735 kcal Fat: 77.29g | Prot: 42.21g | Carbs: 211.79g.   Breakfast: Casino Crème Fouettée Légère, Picard Salade de Fruits Rouges. Lunch:  Guacamole, Old El Paso Tortilla Chips,  Crème Chantilly,  Fraises avec le Sucre, Spaghetti à la Sauce Tomate et Légumes. Dinner: Malo Yaourt à la Vanille Bio, Vinaigrette Maison, Ethiquable Chocolat Noir 80% Equateur, Connétable Les Petites Sardines, Le Jardin d'Orante Soupe Asperges Vertes et Petits Pois, Cora Salade Mélange Gourmand, Carrefour Pain Campagnard sans Gluten. Snacks/Other: St Michel Petites Madeleines. more...
2312 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 7 hours and 43 minutes. more...
Losing 1.2 kg a Week

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