Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 63.13g | Carbs: 134.94g.
Breakfast: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Банан, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Помидоры, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Doctor Grain Хлебцы Медовые , Миндаль, Мой Торт Киви-Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|