Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 120.60g | Carbs: 127.21g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Newa Nutrition Сгущёнка, Банан, Alpro Миндальное Молоко, Newa Nutrition Оладьи и Блины. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Русское Море Горбуша Запеченная , Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Мягкий Сливочный с Томатом и Базиликом, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой. Dinner: Federici Сушеные Томаты в Подсолнечном Масле, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Тунец Скипджек Кусочками Натуральный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|