Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 20.54g | Prot: 57.58g | Carbs: 191.37g.
Breakfast: Евроопт Банан, Сила Злаков Пять Злаков. Lunch: Сладкая Жизнь Хлебцы Постные, Беллакт Консервы Птичьи. Dinner: Eco Greco Наполнитель Печеное Яблоко, Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%. Snacks/Other: Плов с Куриной Грудкой, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|