Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 69.04g | Carbs: 189.04g.
Breakfast: Лента Яблоко Семеренко, Myprotein Сывороточный Протеин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Росттофу Тофу, Myprotein Omega 3, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Малиной, Магнит Помело. Lunch: Суперсуп Оригинальный Томатный, Myprotein Omega 3. Dinner: Ашан Киви, Тирлим Арахис в Сахаре, Перекресток Хлеб Жатва Луковая, Махеевъ Джем Вишневый, Яшкино Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебец Черничный, Бондюэль Зелёный Горошек, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Морская Капуста. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|