Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 64.81g | Carbs: 273.89g.
Breakfast: Искренне Ваш Ряженка с Грушей и Ванилью, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Блины на кефире. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рублевский МПЗ Паштет с Утиной Печенью, Яйцо Куриное, Фасолевый Суп. Dinner: Банан, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Салат Овощной с Маслом, Рублевский МПЗ Паштет с Утиной Печенью, Макфа Макароны Отварные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко, Банановые блинчики, Nespresso Кофе в Капсулах, Безе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|