Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 45.24g | Carbs: 171.50g.
Breakfast: Обычные Блины, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Каша . Lunch: Салат Крабовый, Каравай Батон Наше Солнышко, Вермишелевый Суп. Dinner: Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Апельсины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|