Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
107 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 26.08g | Carbs: 94.67g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Ратибор Варенье Клубничное, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Lunch: Сыр Маасдам, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное из Козьего Молока, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|