Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 86.20g | Carbs: 147.45g.
Breakfast: Roshen Черный Пористый Шоколад , Джинн Семечки Жаренные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Большая Кружка Молоко 5%, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Первым Делом Яйца. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Апельсин, Пхали Хинкали Шашлык из Баранины, Ашан Лук, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Яшкино Мини Круассаны со Сливочным Кремом, Манты Айдана. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aidana_us's Weight History
|