Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 113.44g | Carbs: 138.71g.
Breakfast: Печенье Галилейское с Лимонными Цукатами, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Maxler Протеин Ванильный. Lunch: Ремит Балык Дарницкий, La Tourangelle Фисташковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное. Dinner: Данон Актимель, Snickers Сникерс, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina samovich's Weight History
|