Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 117.45g | Carbs: 96.58g.
Breakfast: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чизкейк. Lunch: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Умалат Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Добрый Пекарь Лаваш Тонкий . Dinner: Prime Kraft Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Кокосовый чизкейк. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis.abieva1's Weight History
|