Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
551 kcal
|
Fat: 15.52g | Prot: 23.89g | Carbs: 86.11g.
Breakfast: Корица, Сахар, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Пятерочка Шампиньоны, Брокколи. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyavasik's Weight History
|