Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 89.95g | Carbs: 177.74g.
Breakfast: Яшкино Зефир Ванильный Belucci , Кедровые Орехи , Зеленый Луг Бифидо Кефир, Лито Отруби Пшеничные с Морковью, NL International DrainEffect Red, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Lunch: Чай, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Помидоры, Эко Жизнь Зелёная Гречка. Dinner: Karmi Пиво со Вкусом Вишни, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Киви, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, ПП- запеканка творожная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|