Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
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51.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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941 kcal
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Fat: 30.91g | Prot: 55.80g | Carbs: 118.88g.
Lunch: 다앤하 칙피쇼콜라 쑥, 코스트코 커클랜드 무지방그릭요거트, 사과, 전원식품 시나몬가루. Dinner: 두부조림, 김치, 미역줄기볶음, 콩나물무침, 이마트 앞다리살, 초장, 쭈꾸미, 어묵볶음, 곤약밥. Snacks/Other: 로엘 요구르트 곤약젤리, 네이처드림 맛있는호박즙, 후릅후르츠 양배추사과즙, 마이비밀 마이시크릿 딜라이트 스위트마롱, 다앤하 칙피스틱 콩가루, 다앤하 칙피스틱 카카오, 다앤하 칙피스틱 시나몬, 다앤하 칙피스틱 코코넛, 다앤하 칙피스틱 녹차. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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suk902923's Weight History
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