Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 96.04g | Carbs: 175.41g.
Breakfast: Энергия Жизни Драже Топинамбур, Свит Лайф Конфеты Глазированные "Imperio" со Вкусом Амаретто, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Кофе, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Творожная Запеканка. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Плов с Курицей ПП. Dinner: Myprotein Protein Bar Elite , Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный. Snacks/Other: Кофе, Энергия Жизни Драже Топинамбур, Seeberger Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|