Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2748 kcal
|
Fat: 126.48g | Prot: 76.37g | Carbs: 331.30g.
Breakfast: Молочное Дело Творобушки, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, СПК Колбаса "Докторская", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Северная Компания Сёмга Подкопченая, Кофе, Едим Дома Тесто Слоеное Пресное, Семенишна Сыр Бутерчиз. Lunch: Яблоко, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Oreo Печенье, Кофе, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Хлеб, Молочное Дело Творобушки, МарС Сникерс, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Капуста, Морковь, Кофе, ВкусВилл Кета Стейк, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Snacks/Other: Яблоко, Даниссимо Даниссимо Десерт Тирамису, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sacred29's Weight History
|