Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 120.71g | Carbs: 125.94g.
Breakfast: NL International Коллаген, Сладонеж Конфеты Шокорелла, Домик в деревне Кефир 3,2%, Energy Diet Мюсли Экзотик. Lunch: Магнит Банан, Цветная Капуста, Рис Отварной, Филе Дальневосточного Минтая, Лук, Горчица. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гранфор Сыр Тильзитер, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Руккола. Snacks/Other: Планета Витаминов Смородина Черная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aseeva77's Weight History
|