Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
69 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 72.35g | Carbs: 313.74g.
Breakfast: Добрый Сок Мультифрукт, Хлеб, Кетчуп, Чай с Молоком, Майонез, Горбуша, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Lunch: Чай с Молоком, Хлеб, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Добрый Сок Мультифрукт, Майонез, Горбуша. Dinner: Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Чай с Молоком, Хлеб, Горбуша, Майонез, Добрый Сок Мультифрукт. Snacks/Other: Хлеб, Чай с Молоком, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Майонез, Горбуша, Добрый Сок Мультифрукт. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|