Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
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68 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2203 kcal
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Fat: 85.26g | Prot: 107.05g | Carbs: 250.16g.
Breakfast: Ovo Frito, Carrefour Pão de Hambúrguer . Lunch: Batata Inglesa Cozida, Farinha de Mandioca, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão Alho e Óleo. Dinner: Farinha de Mandioca, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Farinha de Mandioca, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão Alho e Óleo, Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Aveia em Flocos (10g). Snacks/Other: Farinha de Mandioca, Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Abacate, Laranjas. more...
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1871 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 15 minutes, Trampolining - 15 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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dressa25's Weight History
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