Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 96.17g | Prot: 72.62g | Carbs: 112.02g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Груша Желтая, Банан. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Other: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flame_oks's Weight History
|