Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 111.63g | Prot: 107.98g | Carbs: 32.06g.
Breakfast: Брынза, Ферма Сливки 10%, Кофе, Яйцо, Сыр Пармезан (Тертый), De Luxe Оливковое Масло, Болгарский Перец, Авокадо. Lunch: Квашеная Капуста, De Luxe Оливковое Масло, Куриные Голени с Кожей. Dinner: De Luxe Оливковое Масло, Салат Айсберг, Сибас, Болгарский Перец, Сыр Фета. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Mother Масло Топленное Гхи, Кофе, Сыр Гауда. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya Shapoval's Weight History
|