Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
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61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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654 kcal
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Fat: 37.29g | Prot: 54.61g | Carbs: 30.26g.
Lunch: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Scala Mussarela, Abobrinha, Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Perdigão Linguiça com Queijo Coalho . Snacks/Other: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Couve Refogada, Creme de Chuchu, Morangos, Ovo Mexido. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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AlineCastro.PSilva's Weight History
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