Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 62.47g | Carbs: 77.30g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Избенка Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кухмастер Икра Из Кабачков. Lunch: Суп с овощами и куриной грудкой. Dinner: Мурман Фиш Котлеты из Трески с Брокколи, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Пятерочка Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, ФЭГ Огурцы Соленые Корнишоны, ВкусВилл Салат Фриссе. Snacks/Other: Избенка Кефир Детский 3,2%, Кухмастер Икра Из Кабачков, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ПП сырники с кокосовой мукой. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakapitonova_vidanova's Weight History
|