abel.macedo's Journal, 17 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
115.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 17.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2020:
1184 kcal Fat: 68.76g | Prot: 118.67g | Carbs: 18.47g.   Breakfast: Campo da Serra Requeijão de Corte, Pura Vida Ghee, Copra Óleo de Coco Extra Virgem,  Café (Infusão), Açafrão, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Canela, Cravo. Lunch: da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Camarão, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado,  Alho Picado, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Hortifruti Cebola Roxa,  Tomates Vermelhos. Dinner:  Pururuca. more...
Gaining 0.0 kg a Week

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