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3 días haciendo la dieta cetogenica han dado estos resultados!
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85.4 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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938 kcal
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Fat: 74.84g | Prot: 51.75g | Carbs: 17.54g.
Lunch: Huevo Revuelto, Aceitunas Verdes, Hacendado Tiras de Bacon, SPAR Queso Rallado 4 Quesos, SPAR Tomate Frito. Dinner: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Nueces, Tomates, DIA Sardinas en Aceite de Girasol. Snacks/Other: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar. more...
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Losing 5.3 kg a Week
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 Comments
Hola... e escuchado mucho esa dieta... de q va ??
17 Apr 20 by member: klismary
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Pues es una dieta especial. Con bajísimo contenido en carbohidratos. Como sustitución tienes que comer grasa y proteínas. Y te aseguro que se pierde muchísimo! Pero hay que hacerlo al dedillo, no vale comer la cantidad de proteína o grasa que se quiera. Te animo a que busques información en internet, es súper interesante 😊
17 Apr 20 by member: Lua989
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Genial tus resultados felicidades!!! Te puedo preguntar que proporciones de macros están siguiendo?? O cuantos carbs te estas permitiendo al dia??
28 Apr 20 by member: monroy.karla
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