Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 45.4 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3217 kcal
|
Fat: 111.71g | Prot: 81.73g | Carbs: 355.71g.
Breakfast: Тавр Сосиски с Сыром Пармезан , Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином, Жареное Яйцо, Редис. Lunch: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Салат Овощной, Тавр Сосиски с Сыром Пармезан , Сметана . Dinner: Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Кофе, Пиво, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сыра, Добрый День Кешью, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Яблоко. Snacks/Other: Мартини Мартини, Тоник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|