Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
68 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 47.51g | Carbs: 133.98g.
Breakfast: Редис, Овсяная Каша на Воде, Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки. Lunch: Тефтели с Рисом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Спартак Шоколад Горький 56%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLAM OLAM's Weight History
|